宜都市新冠肺炎疫情常态化公众防控指引

（2020年6月18日）

根据目前对新冠肺炎的认知以及国际国内疫情形势，结合宜都实际，宜都市疾病预防控制中心提醒大家：

一、低风险不等于零风险，疫情反弹和输入的风险依然存在。

二、公众是健康的第一责任人，要养成科学佩戴口罩、勤洗手、公筷制、保持社交距离、减少人员聚集、加强通风消毒等卫生习惯和生活方式，全面提升健康素养，提高自我防护能力。

三、公众应自觉遵守疫情防控的相关规定。任何组织和个人应当接受、配合医疗卫生机构为预防、控制、消除传染病危害所依法采取的调查、检验、采集样本、隔离治疗、医学观察等措施，并如实提供有关情况。

四、做好居室内通风换气，保持环境清洁。建议每天2-3次，每次20-30分钟。

五、公众前往商场、超市等公共场所（区域）时，工作人员在提供服务时应佩戴口罩。建议佩戴民用卫生口罩或一次性使用医用口罩。罹患呼吸道感染性疾病的人员，应避免到人群密集的公共场所，必须前往时，应佩戴一次性使用医用口罩。

六、任何人前往医院或陪同他人前往医院时需佩戴口罩。做好手卫生，尽量避免触摸门把手、挂号机、取款机等物体表面，接触后及时洗手或用速干手消毒剂揉搓双手。尽量与其他患者保持1米以上的距离。

七、佩戴口罩前应保持手卫生。分清口罩的正、反面，保持深色面朝外（或褶皱朝下），金属条在上。先将耳挂挂于双耳，再上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌，将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间向两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。适当调整口罩，使口罩与面部紧密贴合，直至全部遮盖口鼻处。

八、乘坐公共交通工具时实名乘车，“绿码”通行，全程佩戴口罩，下车后及时洗手。公共交通工具上的工作人员应实行体温监测等健康监测制度，做好车辆的日常清洁和消毒。

九、在市场上购买食品时，须注意双手清洁，并与他人保持一定距离（至少1米），以保证自身安全。检查商家是否遵循世卫组织食品安全五大要点，保持清洁，生、熟食品分开，彻底煮熟（70摄氏度），将食品保持在安全温度下（热食热存，冷食冷存），使用安全的水和原材料。

十、从市场购买食物后，先用水和肥皂洗手，再去处理食品。水果和蔬菜食用前先用水清洗。尽快冷藏所有易腐食品，彻底煮熟，尤其是肉、蛋、家禽和海鲜。

十一、返岗复工后要主动做好自我健康监测，若出现发热、干咳等症状，不要带病上班，及时向单位报告，佩戴医用外科口罩，就近就医，不要乘坐公共交通工具出行。

十二、暂不建议去境外和国内中高风险地区出差旅游。出游尽量到郊区空旷地方，尽量避开热门景区景点或其高峰时段，在景点有序排队，保持1米以上距离的踏青、散步、锻炼。

十三、锻炼应尽量去户外、人员稀少的地方散步或锻炼。

十四、尽量不去人员密集、空间狭小、环境封闭、通风不良的场所，尤其是空气流动性差的地方。

十五、要保持良好个人卫生，勤洗手、多饮水，坚持在进食前后、如厕前后、接触口鼻眼前后、外出回家后及时洗手。

十六、不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手肘遮住口鼻。处理口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于垃圾箱内。

十七、5月30日以来从北京新发地返（来）宜人员要及时向单位和社区报告，一律实行集中隔离医学观察+核酸检测+血清学检测+CT+血常规检测；境外和国内中、高风险地区返（来）宜人员要严格遵守我市隔离医学观察的相关要求，做好健康监测和个人防护，要及时向单位和社区报告。对来宜前14天内有境外旅居史的人员，一律进行核酸检测，入境后集中隔离14天。对14天内有中高风险地区旅居史人员，一律进行核酸检测和血清学检测，居家隔离14天。

十八、常住居民出入小区要扫码通行，陌生人进出小区坚持扫码、测温、登记制度。出现异常情况立即报告，按规范处置。