举重全锦赛破三项全国纪录

汪周雨挺举环节蓄势待发。

文/图 湖北日报全媒记者 张诗秋

10月19日，2020年全国女子举重锦标赛暨东京奥运会模拟赛在湖南邵阳收官。在女子87公斤级比赛中，我省备战东京奥运会重点选手汪周雨6把试举全部成功，以抓举126公斤、挺举160公斤、总成绩286公斤的成绩夺得冠军，三项成绩均打破全国纪录。

受疫情影响阔别赛场10个月，汪周雨实力又升级了。

目标     期待改写世界纪录

为期4天的本次全锦赛吸引了国家队队员在内的200名大力士参赛，收官日这天，汪周雨早早来到赛场，但她没有着急热身，而是闭目养神，此役，她心里有数。

自2019年升项87公斤级以来，这是汪周雨首次参加全国比赛，对手康月、敖辉实力强劲。汪周雨抓举开把成功举起118公斤，第二次成功试举123公斤后，她要了126公斤，这是要冲击由她自己保持的125公斤的全国纪录，翻杠、过顶、站稳，纪录被轻松改写。在挺举环节的前两把，她又顺利完成148公斤和155公斤，第三把要了160公斤，这比她此前保持的155公斤全国纪录足足高了5公斤，观众屏住呼吸，汪周雨从抬杠、上挺到站立，动作一气呵成没有丝毫晃动，轻松从容。

邵阳一役，国家队内女子87公斤级的达标总成绩要达到281公斤，而汪周雨抓举126公斤、挺举160公斤、总成绩286公斤三项均破全国纪录。赛后，汪周雨给自己打了9分，“满脑子想的就是把平时训练的水平发挥出来，没有刻意打破全国纪录的想法，我的目标不在于此。”自去年升项以来，每次大赛汪周雨都在不断刷新个人最好成绩，而对于看似高不可攀的294公斤世界纪录，她有信心去改写历史，“我始终相信自己一定会再次突破。”

“她一直在努力突破，突破自己、突破能力、突破对手、突破高度，虽然是百分百的成功率，但她仍然发现了自己技术细节上不足之处，这种高标准、严要求正是她不断进步的动力。”省重竞技中心主任马剑平说。

进步     生活态度带入训练

自去年9月世锦赛刷新了87公斤级全国纪录后，短短一年时间，又将自己的最好成绩足足提高了6公斤，这是汪周雨现阶段的训练水平和能力的体现。

受疫情影响，今年的冬训和夏训国家队一直在潜心“修炼”，在女队副主教练王国新的调教下，汪周雨的身体素质和技术水平有了全面提高。“今年冬天增强了很多小肌群的训练，夏天一直在练体能，下肢腿劲涨了，心肺功能也提高了。”以前在面对高水平高强度赛事时，连续试举有些吃不消，现在，她已游刃有余。

给自己定位为粗犷型运动员的汪周雨，生活中特别细致，甚至有些“强迫症”，眼前的东西她一定要收拾得井井有条。而王国新接手后，同样要求汪周雨将这种态度融入到日常训练中去，并指导她反复练基本功和薄弱环节，把全身的力量都“串”起来。这个过程中，汪周雨每天要写训练感受，王国新每天则回复批语，一点一滴，一个细节也不放过。

和爱徒一起登台领奖，一向威严的王国新笑了，“周雨先天条件不错，主观能动性强，经过系统训练后，各方面能力还在不断提升。现在主要是预防伤病，只有笑到最后才是真本事。”