宜都融媒讯 新学期开学后，市一中认真落实“双减”新政， 做好“加减法” ，做到“减负不减质”，让教育回归本真。

9月1日，记者来到宜都一中南校区采访时，看到教室内高三学生正在做室内课间操，上课铃声响起后，同学们迅速进入状态，各自低头诵读，伏案急笔，认真复习。

市一中为做好“减负”工作，不仅保障了艺术课、音乐课、劳动实践课时间，还开展室内健身操、班会、家访等一系列活动，帮助高三学生缓解学习压力和紧张情绪。

市一中高三（十六）班黎璐瑶说：“比如说要求我们晚上早点休息增加睡眠，以及充分为我们考虑让我们有更多的体育活动时间、课外活动时间，能够真正地放松我们身心。”

为了做到“减负不减质”，针对学生在假期网课中遗留的问题，市一中要求各学科做好教学过渡计划，做到线上到线下的平稳过渡，不留疑难问题。

“为了给学生减轻负担，我们坚持一教一辅，但是在减轻负担的时候，我们的教学质量没有下滑。我们加强了集体备课，每周固定地举行两次集体备课，加强教学检测，切实为学生的学习保驾护航。”宜都一中高三年级主任范振平介绍道。

市一中还从年级管理、教研组（备课组）建设、高考阅卷等角度入手，全面总结分析新高考的应对策略，提升备考效率，在做好减负的同时，也让教学质量得到保障。（融媒记者 谢贤）

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