三峡日报讯（记者方勇华、通讯员谢贤）新学期开学后，宜都市一中认真落实“双减”新政，多措并举、压实责任做好“加减法”，做到“减负不减质”，让教育回归本真。

9月1日，记者来到宜都一中南校区采访，看到教室内高三学生正在做室内课间操，上课铃声响起后，同学们迅速进入状态，各自低头诵读，伏案急笔，认真复习。市一中为做好“减负”工作，在保障艺术课、音乐课、劳动实践课的同时，还开展了室内健身操、班会、家访等一系列活动，帮助高三学生缓解紧张情绪。

为了切实做到“减负不减质”，市一中在开学前组织教师进行了摸底调研，针对学生在假期网课中遗留的问题，梳理出重点和薄弱环节，分别做好教学过渡计划，保障线上到线下的平稳过渡，不留疑难问题。

“为了给学生减轻负担，我们坚持一教一辅，在减轻负担的同时，保证教学质量不下滑。为此，我们每周固定举行两次集体备课，加强教学检测，及时强化不足，切实为学生的学习保驾护航。”宜都一中高三年级主任范振平介绍道。

市一中还从年级管理、教研组建设、高考阅卷等方面入手，全面总结分析新高考的应对策略，提升备考效率，在做好减负的同时，让教学质量得到保障。