湖北日报讯（全媒记者杨自林/文 杜勇/图）结束东京奥运会和全运会征程后，奥运冠军汪周雨回到宜都老家短暂休整。9月25日，4名三峡晚报小记者，来到奥运冠军汪周雨宜都的家中，面对面采访汪周雨姐姐。

“训练那么苦，姐姐是如何坚持下去的？”“姐姐比赛前的心情是怎么样的？”面对小记者们的问题，汪周雨耐心分享了她在成长、训练和生活等方面的故事。汪周雨还寄语三峡晚报小记者开心学习、开心成长。

谈成长，“认定目标就要坚持下去”

小记者一行来到汪周雨的家中时，家里早已摆好了零食、水果和饮料等，欢迎小记者们的到来。

小记者带来了各自的小礼物，有绘画、卡片和娃娃等。来自杨岔路小学205班的小记者陈嘉祺，听说要采访奥运冠军，特意连夜绘制了一幅汪周雨奥运夺冠的画。接过小记者们的礼物，汪周雨非常开心。

“汪周雨姐姐，您是什么时候开始练习举重的？”采访开始，来自伍家岗外国语小学204班的小记者徐睿哲抢先发问。

“我是从初中正式开始练习举重的。”汪周雨开始给小记者们分享自己的故事。

1994年出生的汪周雨，从小就是男孩子的性格。小学六年级时，她代表学校参加宜昌田径比赛，本来短跑不错的她，被当时的宜都举重教练熊武华一眼看中。这时，母亲李亚萍有些犹豫了。

在汪周雨看来，自己练习举重的时间晚了些。但是，凭借着出色的天赋和吃苦的精神，一步步地，先后进入宜昌市体育学校、省举重队、国家队。最后，汪周雨站上了奥运会最高领奖台。

“遇到困难从不服输，瞄准目标后，就要全力坚持下去。”如今，汪周雨不但实现了全运会、世锦赛和奥运会全满贯，还在今年8月9日，被共青团中央、全国青联授予“中国青年五四奖章”，8月11日，被全国妇联授予全国三八红旗手称号。

谈训练，“有梦想就不会觉得辛苦”

“汪姐姐，你平时训练这么辛苦，都是怎么坚持下去的呢？”来自杨岔路小学205班的小记者陈嘉祺提问。

“我从来不觉得辛苦啊，比如你要参加一场考试，想要取得100分，就要朝这个目标努力奋斗，这样你就不会觉得辛苦了。”汪周雨笑着说，关键是心中要有梦想。

“汪姐姐，您比赛前的心情会是怎么样的？”来自小溪塔三小305 班的小记者杨鑫月提问。

“很兴奋，也很期待。”汪周雨分享了自己比赛前的心情，兴奋有利于发挥更好的成绩，同时也很期待，希望自己每一次比赛都能进步。

汪周雨的妈妈李亚萍介绍，女儿的心态特别好，大赛前，家里人都会有些紧张，但汪周雨却恰恰相反，每次视频通话，她会反过来安抚家人。汪周雨有大型比赛，李亚萍也曾提出去现场加油，但反倒被汪周雨劝了回来。

这些自信和良好的心态，源于日积月累和平时的刻苦训练。

在汪周雨家中，客厅摆放着一个荣誉柜，里面摆放着从小到大的各项荣誉。对于刚刚获得的东京奥运会和全运会金牌，汪周雨非常珍惜，还藏在房间中。小记者到来后，她非常开心的拿出这两块奖牌，让小记者们零距离触摸。

谈生活，“做一个严格自律的人”

结束奥运会和全运会征程后，常年在外的汪周雨，难得有假期回到宜都，与家人团聚。回来的这几天，除了给一个好朋友婚礼当了一次伴娘，其余时间都呆在家里。

奥运冠军吃些什么？也是小记者关心的话题。

“猪牛羊肉不能吃，可以吃一些鱼等水产品。”汪周雨详细讲了起来，小记者听得很认真。运动会都有自己的饮食标准，根据竞技等方面的需要，他们需要更加自律。

此前，汪周雨参加的是女子76公斤级别的比赛，后因国际举联对级别进行了调整，新增了87公斤级别。为了需要，当时体重只有80公斤左右的她，不得不增加体重，将自己提升至87公斤级别。

汪周雨介绍，为了调整，以前每天要吃四五顿，以此来增加体重。回到家中的汪周雨，日常生活等非常自律，除了正常的作息之外，也可以敞开肚皮吃妈妈做的家乡菜。

“开心学习，开心成长。”采访最后，汪周雨这样寄语三峡晚报小记者。

汪周雨还非常关心宜昌的体育事业发展。她说，这些年宜昌在竞技、群众体育方面，取得了非常不错的成绩。她借三峡晚报送出祝福，希望明年在宜昌举行的湖北省第十六届运动会上，宜昌健儿能取得更加辉煌的成绩。