养生八段锦特色课间操

为全面落实“双减”政策和“五项管理”工作要求，加强和改进新时代学校体育工作，提升学生身体素质，宜都市各地各校通过开展丰富多样的大课间活动，确保“双减”落地有实招、有实绩、有实效。

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕......”课间操时间，宜都市二中学生在体育老师的带领下开始学习健身气功“八段锦”。伴随着“八段锦”的歌诀，同学们态度认真，神情专注；动作整齐划一，舒展优美。

“起源于北宋时期的‘八段锦’是中华传统文化的精髓。孩子们通过学习这套操，不仅让头脑更清晰，学习更高效，而且进一步丰富了他们的体育素养。”该校体育老师陈红青表示。