宜都融媒讯(记者 夏梦瑶)10月27日,国家体育总局、宜昌市体育局与我市在姚家店镇过路滩村联合举办2024年全国科学健身指导系列活动(宜昌站)。
活动现场,健身指导专家开展科学健身大讲堂,浅显易懂地讲解科学健身的原理和方法。在体质监测区,指导老师和工作人员为市民进行各项健身运动检测,还根据参与者体质,提供专业指导与咨询服务。本次活动内容涵盖运动健康大讲堂、科学健身现场项目指导、国民体质监测以及专家现场咨询等多个方面,旨在推广科学健身理念,提升公众健康水平。
市民朱皓介绍:“我今天参加了那个国民体质监测,后期会针对性地进行锻炼。今天我(也)是作为柔力球队员来参加(活动的),有专家教授来现场指导,给我们针对性的(建议),也是规范了我们平时注意不到的一些动作,(对)我们后期在锻炼过程中有很大的提高。”
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